Vamos lá:
- 1 Garrafa pet de 1,5 Lts
- Etiquetas... nelas marque os horários e cole na garrafa, e vá fracionando as quantidades de água para não precisar beber tudo de uma vez.
Básico,prático e muito útil né pessoal?Agora acabaram as desculpas para não beber água.
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